Open Workout 13.1

 Die CrossFit Open kommen immer näher!  

 

Für die optimale Vorbereitung steht heute das „Open Workout 13.1“ in skalierter Form auf dem Plan. Du bist noch nicht dabei? Dann registriere dich unter games.crossfit.com

„Open Workout 13.1“

proceed through the sequence completing as many reps as possible in 17min
40 burpees
30 snatches 35/20
30 burpees
30 snatches 60/35
20 burpees
30 snatches 75/45
10 burpees
amrap snatches 95/55